07:30  大剧院地铁站B出口
08:00  深大北门（深圳大学对面，深大北天桥下方）
08:30  坪洲地铁站B出口集合，开始行程
12:00 【中餐】天露山餐厅
13:30 天露山旅游区（漂流/玻璃漂流/环山小火车3选1）
天露山旅游度假区位于中国禅都-广东省云浮市新兴县，里面主要景点有：
【禅龙峡漂流】全长3.8公里，最高落差20米。景区以禅缘为主题，有圣祖峰、平湖秋色、忘忧谷、佛在我心等创意美景，在20米的最高落差处，可见一条栩栩如生的巨龙腾飞而下。

【玻璃漂流】（不漂流人群可选）玻璃空中漂流是必打卡的天露山网红项目，在长1000米全透明钢化玻璃滑道漂流，如吸水巨龙，穿野生树林，过五彩花海，上揽浩瀚九天，下俯叠翠群山，九曲回环，激情无限！让您感受高空呼啸而过刺激的同时，又能体验驾驭飞舟激流冲浪的豪情！全新升级版玻璃漂流等着您！

【环山小火车】（不漂流可选），全长1800米，建于海波500米以上的群山之中，穿丛林，梅林，花海，体验一览众山小。采用复古的蒸汽设计，身披雾气、鸣着汽笛，扑哧扑哧地行驶在伸向远方的铁轨上，仿佛重回那段朴素的蒸汽时代。乘坐在小火车上，微风略过，云淡风清，穿过丛林、越过花海，这般体验，简直浪漫爆表，妙不可言！

＞【梅溪古镇，已含】坐落于景区中心三大片区（服务中心区、机动游乐区、无忧谷酒店区）的上游片区。小镇主要分为古城特产区、南药体验区、禅修财神区、南药销售区和食住玩乐区五大功能分区，小镇还配套梯田花海及恐龙谷亲子乐园，溪河对面为十里梅林和东坡古驿道，梅溪古镇因此得名。

＞【无忧谷栈道，已含】走千年古驿道，一阶一石多为天然形成，沿途随处可见翠绿，鸟语花香，佳景甚多：夫妻连理古榕、梅树林、禅龙峡巨龙、千尺龙潭、禅龙巨石、千年神龟巨石、头一拜圣祖峰、清澈见底的叠叠连珠瑶池仙境；有成群分布的光滑石臼景观和百态巨石阵等。

＞【网红打卡点—佛手拈花，已含】想知道被捧在手心是什么感觉吗，走到佛手中心，就能将天露山的层峦叠嶂尽收眼底，阳光洒下，一切显得静谧又悠远。

【竞技拓展场已含】通过一系列的竞技项目，让大家在竞技的同时身心得到放松。同时树立危机意识在竞争中快速反应，面对困难时，能以积极的心态对待，同时野外培训让大家共同处在同一个环境，让同伴更了解您，通过一系列的培训活动的接触而进一步加深彼此的感情联系，体验与您的同伴同舟共济的感动。

16:30 前往入住酒店，稍作休息（约50分钟车程）
17:30 禅域小镇·雅泊酒店
美学住宿空间体验，禅意园林，自然悠然的庭院，远离繁华的都市，享受禅意休闲的幽静。每一间客房都有独立全景阳台，朝向花园、江景，有回到家的温馨，感受着家一样的温暖。 
美学住宿空间体验，禅意园林，自然悠然的庭院，远离繁华的都市，享受禅意休闲的幽静。每一间客房都有独立全景阳台，朝向花园、江景，有回到家的温馨，感受着家一样的温暖。

18:00 【晚餐】招牌吊烧鸡宴

19:00 禅域小镇·南药星空汤泉
浸泡【南药星空汤泉】（温泉开放时间10:00-23:00、无限次浸泡）南药生长在南方，有地域的温阳、燥湿、活血之性，通过温泉的矿物质、微量元素和温泉的温度激活野生南药的药物活性分子，强效改善人的体质，去除体内阴湿寒邪、增强细胞活性，活血祛瘀达到防病、养病、治病的目的。

20:30 “火神巡游”烟花篝火晚会
每周六晚8点半禅域小镇都将举行“火神节”巡游族长请火、祭天祈福火把巡游、篝火起舞！
（备注：1、以上活动逢周六，火神巡游地点：起点明镜广场，终点风幡广场，约30-40分钟；2、火神节篝火晚会烟花下雨属于景区免费演出，如因天气原因或其他因素临时暂定无费用退还）

“伟大的火神啊，请您聆听我们的祈求，我们将举行火把节的仪式，以表达我们对您的敬意。”“伟大的火神啊，野兽凶猛，寒冷难耐请您赐予我们火种，让我们驱走野兽，驱走黑暗与寒冷吧”“伟大的火神啊，请赐予我们火的力量吧”在族长的祈求声中火星轰然将柴堆点燃，大家都可以免费参与演出。

成为NPC演员和族长一起祭天取火游行祈福，还有激情洋溢的篝火烟花晚会，免费体验免费参与火爆壮观的篝火+摇摇曳曳的牵手舞感受一个嗨爆的狂欢盛宴！

21:30 自由活动浸泡温泉

08:00 自助早餐（07:30-09:30）
09:00 （自由前往）禅域小镇
【禅域小镇】商业街将建筑、水体、石景、植物融为一个整体，用“咫尺山林”的手法，在小环境中营造岭南的山清水秀、开朗明快的景观空间。游客仿若身处惠能传道时的岭南，步移景异中感受安和平远，领略禅意。岭南随处可见溪涧、水谷、泉池，因而场地形成多个形态各异的水池及池边植物设计，并以桥、廊、亭、榭紧密结合，体现朴实美观的意境。
》》岭南三百村（岭南非遗文创手作中心）：岭南传统文化、醒狮和粤剧的美陈，集合粤绣、莞香、南药等岭南各种优质的非遗手作文化摆件；同时二楼设置了手作体验中心，手作研学课堂供研学、交流活动使用。这里既是一处历史文化的展陈空间，也是非遗手作的研学所。

》》六祖惠馆（六祖生活禅主题会馆）：以禅修、禅茶、六祖斋体验打造中国最具禅风特色的生活禅体验中心，用禅意文化定义生活禅雅集空间，将高深莫测的禅机，变为普罗大众的生活智慧。

》》星汉汉服馆（参观免费，体验另收费）：馆内服装款式齐全，有近300套各类服饰，选上一套心怡的汉服，一秒穿越变成窈窕众淑女，翩翩佳公子。

》》禅如射箭馆（参观免费，体验另收费）：六艺演习，必也射乎。射礼讲究谦和、礼让、庄重。射箭可以让人沉浸于猎奇的欣喜之余，也体验中华弓道之美。
10:00 退房
10:30 国恩寺
国恩寺（游览1小时）始建于唐代高宗弘道元年683年。它与六祖惠能祝发道场广州光孝寺，毕生弘法道场曲江曹溪南华寺鼎足而立，并称六祖三大祖庭。这里是中国佛教禅宗六祖慧能的旧居和逝世的地方，供奉着慧能的全身袈裟坐像，还有一棵慧能亲手种的荔枝树，树龄已有1200多年历史，现还能结果。国恩寺，始建于唐代高宗弘道元年683年。国恩寺既是六祖肉身菩萨的故居，又是六祖弘法、示寂以及辑录六祖“法宝坛经”的圣地而名扬海内外。

12:00 【中餐】
13:00 行程结束，乘车返回温馨的家