深圳地接
【益起西藏】——四飞七日游（林芝进拉萨出不走回头路）
| 行程天数 |
行程安排 |
| 第1天 |
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路线：深圳-西安 抵达后入住机场中转酒店或便捷酒店
三餐 住宿：机场中转酒店
今日从各地抵达西安，入住酒店，少运动，多休息，为明天开始游览行程做好充分的准备。
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| 第2天 |
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路线：西安—林芝—雅鲁藏布大峡谷南北岸—索松村 特色餐：红酒牛排自助晚餐
三餐 住宿：索松村
今日概述：抵林芝米林机场。林芝机场导游哈达接站。
雅鲁藏布江大峡谷风景区清澈的尼洋河水缓缓地一路向东，终在江河汇流处和等待已久的雅鲁藏布相会了。壮美的大峡谷之行正式拉开帷幕，沿着蜿蜒的江水，路边错落有致的村落让您游走于美景中，一步一景，步步是景。在这里神山高耸入云、森林密布、四季各异，春天处处桃花盛开、春意盎然；夏天晨雾环绕，满山杜鹃竞相开放；金秋五彩斑斓，野果飘香，让人垂涎欲滴；冬天则是雪峰皑皑，着实一幅现实版的冰雪世界。这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦，不是因为她有多美，而是当她出现时你会有一种莫名的心动。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩，终年被浓云薄雾遮挡。一年 365 天难得一见真容。这难道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来
今生的一次回眸。
索松村：雅鲁藏布大峡谷北岸、观南迦巴瓦峰日照金山最佳位置，美景不容错过。索松村是一个典型的藏式村落，因为被中国国家地理发现这里是观看南迦巴瓦的绝佳观赏点，从而迎来了络绎不绝的游客。晚上天气好的话，给大家安排的民宿会有篝火晚会，一起跳锅庄，不必担心不会跳。还有藏族格桑大哥，“阿佳(姐姐的意思)”带你一起踏着音乐的节奏舞动起欢快的锅庄。
【独家安排达林村】这里是观看南迦巴瓦侧面非常好的点位，整个村庄视野极佳，最重要的是这里有一条笔直的公路，可以和南迦巴瓦同框，拍出“西部公路大片”的感觉，这里人少景美，豁然开朗、土地平旷、屋舍俨然、有良田、雪山、鸡犬相闻，这里是世外桃源的实景描述，可随意在公路中间拍照，体验南迦巴瓦营地休闲茶（天气好可安排）。
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| 第3天 |
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路线：索松村—苯日神山风景区—色季拉山口—鲁朗林海—八一 特色餐：大峡谷自助
三餐 住宿：八一镇
今日概述：早餐后前往【苯日神山风景区】，游览西藏第一座网红玻璃栈道，远观苯日神山，后前往【鲁朗林海风景区】，游览尽兴后披着落日的余辉返回八一。
海拔：2800米－4780米－2800米
沿途特色：尼洋河风光带、西藏第一座网红玻璃栈道、鲁朗林海、色季拉山口
行驶公里数：200公里
【苯日神山风景区】当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！雅尼国家湿地公园，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，近 7000 公顷。水面海拔 2920 米。从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕～～以为对林芝很熟悉了解了，几乎所有的景点都了然于心了！但未曾想，这块一见惊艳湿地美景居然在我的认知之外！如同意外捡到的宝贝！这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，如画卷般，美的让人心悸！
（游览时间约 30 分钟）观赏尼洋河与雅鲁藏布江风光，让您融入在湖光山色之间，感受自然的波澜壮阔。【鲁朗林海风景区】一处云山雾海里的森林，如诗如画的美景让她拥有了“东方小瑞士”的美名，站在色季拉观景台可领略到鲁朗林海全部风貌，你会为雪山林立，森林葱笼之景色所震撼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，返回在色季拉山口停留，在此是观南迦巴瓦日照金山最佳的位置。简直就是人间天堂游览结束后返回八一镇。
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| 第4天 |
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路线：林芝—卡定沟—民俗村—布宫夜景 50 元合影游—拉萨
三餐 住宿：拉萨
今日概述：世外桃源云中村、民俗村、布宫夜景
【西藏民俗村】318 国道旁，行走其间，浑然天成，让人感受最原始的山村风貌，走进藏家村寨，了解当地老百姓的生活（村庄里面有当地手工艺品出售）。
【卡定沟】地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
独家安排：隐藏在美丽尼洋河谷、云雾深处的云中村，是我们偶然间奇遇发现的世外桃源，这里湖泊环绕、雪山倒映，四周常年烟云缭绕，时不时的与彩虹不期而现，道路旁的密林中小精灵随处可见，惊喜连连，古旧石垛和栅栏围合的藏式民居里却生机盎然。我们将在此停留，或三两结伴留影与湖边、或与牦牛羊群一样无拘无束的在草甸上嬉戏游玩，说不定你有幸可以在小树林中采集到珍稀的野生菌…
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| 第5天 |
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路线：布达拉宫—大昭寺入内参观—八廓街—拉萨
三餐 住宿：拉萨
今日概述：布达拉宫、大昭寺、八角街布达拉宫人生有很多次第一眼，但最熟悉也最陌生、最亲切也最震撼、最是千言万语涌上心头也是最无法用言
语表达的，正是你看到布达拉宫的那一眼！它是宫殿、是信仰、是艺术品、是历史、是神迹，更是所有故事的封面，它屹立不倒 1350 年，还将一直在那里，直到时间的尽头。
八廓街转经跨越时空的街道，大昭寺广场青石地板上印着等身长头的深深痕迹，桑炉里常年桑烟袅袅，弥漫开来，净化着周遭的一切；迎着日出和日落转经的朝圣者与游客混杂交织，互相打探着善意微笑；手工打磨的石板铺成街道，两边店铺林立，老式藏房保留着古城的原有风貌，古老但充满活力——大昭寺是整个西藏的中心，八廓街就是整个拉萨的前世今生。
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| 第6天 |
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路线：拉萨-羊卓雍措-贡嘎曲德寺-拉萨 特餐色：菌汤锅
三餐 住宿：拉萨
今日概述：贡嘎曲德寺、羊湖雍措
贡嘎曲德寺始建于 500 多年前，是卫藏地区萨迦派密法的最主要道场，拥有众多璀璨的文物，寺内还设有以佛学为主修的文化学校。参观结束后，由该寺住持格桑师傅亲自为大家加持祈福（备注：若师傅外出，则取消此项活动）。在这里为每位游客准备了 10 元现金，经由游客之手亲至捐赠至功德箱，做为藏区学子助学基金。哇！羊湖！当亲眼见到相当于杭州西湖 70 倍面积大的圣湖，一池纯粹而深邃的碧蓝，如梦如幻，大部分人的反应是不敢相信自己的眼睛！习惯了一路的棕褐色，这种蓝，足以忘记一路的艰辛，足以忘却一路的山路十八弯，足以升华久居城市、憋屈的灵魂；看它一眼，你只有惊叹不已，只有莫名的感动！
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| 第7天 |
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路线：拉萨-西安-深圳
三餐 住宿：温馨的家
旅行不在乎终点，而在意旅途中的人和事，还有那些美好的记忆和风景。身未动，心已远，我们在西藏等你。拉萨乘机返回
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